症状別メニュー・料金

01肩こり

パソコン仕事で、肩から首がガチガチ。夕方には頭まで重くなる——40代のデスクワークで最も多いお悩みです。もむだけでは、数日で戻りがち。首・肩甲骨まわりの動きと、体の土台から見立てて、こりが戻りにくい状態をめざしてケアします。

02腰痛

座りっぱなしの後、立ち上がる瞬間に「うっ」とくる腰。長年つきあってきた方も多いはずです。腰だけでなく、股関節や骨盤まわりのバランスまで確かめます。「なぜその腰に負担が集まるのか」から向き合い、日常がラクになる状態をサポートします。

03頭痛

肩こりがひどくなると、後頭部やこめかみが重くなる。そんな緊張からくる頭の重さに悩む方へ。首・肩の緊張と姿勢のクセを見立て、頭まわりのつらさをやわらげるケアをします。

※病気が疑われる強い頭痛は、まず医療機関の受診をおすすめします。

04骨盤まわり

「体の左右で座り心地が違う」「片側ばかり疲れる」。土台である骨盤まわりのバランスは、肩こり・腰痛の隠れた原因になることがあります。無理にバキバキ鳴らさず、やさしく整えて、体の中心から安定した状態をめざします。産後の骨盤のお悩みもご相談ください。

05坐骨神経痛系の張り

お尻から太もも、ふくらはぎにかけての張りやだるさ。長時間座る仕事の方に多いお悩みです。お尻まわりや腰の筋肉の緊張を見立て、神経が通る道の負担をやわらげるようにケア。つらい張りに向き合い、歩くのがラクな状態をサポートします。

06眼精疲労

一日中モニターを見て、目の奥がずーんと重い。目の疲れは、首・肩・後頭部の緊張と深くつながっています。目そのものではなく、その周辺のこりを見立ててケア。画面仕事が続く毎日でも、頭がスッキリ働く状態をめざします。